站时间久了左大腿上突出一个疙瘩而且疼痛不己

病情分析：你好，一般来说可能是心理因素导致得包皮过长包茎也是常常可以影响性生活质量，导致性生活时间变短的。意见建议：你好，平时多跑步，慢跑可以锻炼到全身，坚持时间长了，身体素质就会好起来，同时也可以做深蹲，对性功能有一定的好处，不要熬夜和抽烟，更不能酗酒。

平时多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜。