颈部摸大两个淋巴，害怕

8天前摸到颈部有2个淋巴,一大一小,大的黄豆大小,小的米粒大小,可以移动,自我感觉质软,不疼,隔壁卫生院的医生说大的不是淋巴,小的是.我不放心,去医院看了主任医生,医生详细的摸了颈部,说正常,没有问题,可能是以前的炎症引起的,另外我有慢性咽喉炎多年我现在有时觉得脖子累,没有其他异常。