间质性肺炎如何自我护理？

。1寒冷季节要防寒保暖，宁可多穿点衣服，不可受一点凉，以免降低免疫力。2.平日常吃高营养易消化食物，在饮食上要选择高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含维生素A、维生素C的蔬菜水果，如适当多吃些鲜鱼、瘦肉、牛羊肉、鸡及鸡蛋、菜花、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉、梨等；

以提高抗病能力。3.白天多喝点水，以利呼吸道痰液稀释排出，除去病原微生物滋生地。