问题分析：练杠铃是会引起手臂肌肉发达增粗，可以锻炼力臂肌肉有肌肉感，一般是可以坚实肌肉，但是没有瘦手臂的作用，会导致手臂有肌肉感。
意见建议：平时要想锻炼手臂有肌肉感就可以练杠铃，一般不会瘦手臂的，会导致手臂坚实，有肌肉感。
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