做有氧运动是可以长高吗效果是否

问题分析：你好首先说，影响身高增长的因素主要和遗传因素生长激素的水平，以及平时的营养锻炼都有关系，单纯的，任何一项效果都不会太好。

意见建议：建议在做有氧运动的同时，最好配合一些，钙剂和鱼肝油多吃一些富含蛋白质的食物可以促进身高的进一步增长，如果有生长激素缺乏的话一定要及时的补充。