你好在吗，我的牙缝里经常出血这几天

口腔内出血，用力吸感觉有洞。口腔内出血一般是牙龈出血，在牙龈乳头退缩了以后，你用力吸，可以感觉到牙间隙原本龈乳头的部位有缝隙，会产生有洞的错觉。

牙龈出血是牙龈炎的表现，而牙龈炎于牙结石过多、口腔卫生不佳、熬夜休息不佳有密切联系。指导意见建议保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，口服维生素C片。

请到口腔牙周科检查下牙周的情况，有没有过多的牙结石，如有的话，及早进行洁治，也就是洗牙，彻底清除牙结石，以免给牙龈造成持续性伤害。

保持好的习惯，慢慢的就会恢复的。祝您健康！