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晚上睡觉怕冷怎么调理

我的小哥哥，他今年是26岁，他的身体是比较寒凉的，因为我夜里睡觉的时候自己一个人总是唔不热，我想知道一下这个睡觉怕冷怎么调理？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉怕冷可能是伤风感冒，到医院检查一下血常规，体温看看，根据检查结果对症治疗，如果有感冒发热的症状，可以服用药物治疗一下看看的，平时注意体育锻炼，调整好情绪，保持愉快心情，控制钠盐摄入。

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