医生，您好！我空腹血糖5.8餐后10.1

你好，根据描述的情况，空腹血糖5.8在正常范围之内，不过餐后血糖偏高，建议做好日常饮食控制，配合食用昌弘辣木籽调节血糖。

同时适当运动锻炼。平时饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。配合食用昌弘辣木籽调节血糖，饭前空腹吃3颗并饮水适量。

食疗的食品可促进体内分泌胰岛素和调节血糖；日常饮食尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。

以上是对“医生，您好！我空腹血糖5.8餐后10.1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！