我有高血压正在喝三七和银杏粉好不好

健康指导：您好：三七有活血化瘀的作用，银杏有降低血清胆固醇等作用，可以适当吃点。但是最重要饮食上要好好控制下：经研究发现高血压的体质一般都是钾钠失衡，钾元素低而钠元素很高，所以平时饮食中要减少盐摄入量，每天盐摄入量不能超过6g,另外多摄入富含钾元素的蔬菜水果，保证钾钠比例平衡。

希望对您有帮助