流产后体质是比较虚弱的，可以多吃肉，多喝些乌鸡汤，营养的食物，补补身体，有利于恢复。人流后要注意卧床休息，不能劳累也不能着凉，以免着凉落下病根儿，也会影响子宫恢复。
多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
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