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血糖高可以吃花生吗

我血糖一直都很高,以前有一只习惯,吃饭前先吃点花生,血糖高的人可以吃花生吗?
提问时间:2020-04-02
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    血糖高不能吃花生,花生里含有较高的脂肪,进食后容易引起血脂,血糖增高的症状,应清淡饮食,多吃一些小米粥,鸡蛋,瘦肉,黄瓜,西红柿等食物。

    患有血糖高的病人,可以适量的吃一些含糖量较低的水果,例如吃一些柚子,火龙果,青苹果等水果。

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