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孩子9岁,体重在72斤左右,应

孩子9岁,体重在72斤左右,应该算肥胖吗,应该怎么样帮她减肥,吃饭量很大,特别最近暑假,好象又胖了一点.谢谢。
提问时间:2020-02-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    少年儿童标准体重标准体重法BMI法标准体重=年龄x2+8(716岁)轻度肥胖:超过标准体重20%30%中度肥胖:超过标准体重40%50%重度肥胖:超过标准体重50%以上孩子容易发胖主要在三个阶段,一岁以前,五六岁和青春发育期.其中青春期肥胖对孩子的危害最大.虽然孩子有三个阶段容易出现肥胖,但前两个阶段的肥胖建议以控制和预防为主,不建议减肥.因为那时孩子处于一个完全发育期,减肥对孩子成长不利,比如说,5~12岁是孩子骨骼的完全发育期,所以建议孩子12岁以后再减肥,而且还要进行不控制营养摄入的健康减肥方法,千万不要盲目给孩子节食,以免耽误孩子的健康成长.至于哪种程度的肥胖才需要减肥,从轻度开始比较好,因为这个程度的肥胖比较容易控制,家长和孩子的一些不良习惯也比较容易纠正.暑期两个月就基本能恢复到正常体重范围内了,但如果到了中度和重度,可能需要一个漫长的过程。

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