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问患者提问

孕妇胃口不好要补锌吗？

自己怀孕有四个多月的时间了，这段时间也慢慢的适应了呕吐的情况。可是，平时自己就是不想吃肉，闻到一些饭菜的味道就想呕吐胃口不是那么的好。单位的同事建议我补锌。这样会有比较好的效果吗？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇朋友的胃口不好，可以适当的补一点锌。这样有助于改善孕妇的食欲，同时，对于肚子里面的宝宝的发育也是有好处的。建议孕妇吃一些含锌比较多的水果，比如说苹果等等就是很好的选择。
同时，在生活中，也要保持愉快的心情，想着，为了宝宝，自己也该多吃点。

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