您好:您描述的情况属于睡觉姿势不当造成的就是俗话:落枕时间这么长还没有恢复建议您去医院理疗科室进行理疗治疗可以采取针灸按摩等办法治疗回家自己热敷枕头不能太高尽量枕在脖子下面注意休息几天后就会完全缓解。
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