整条脊椎有疼痛感，特别是腰椎和

问题分析：一般来说这种情况除了要考虑腰间盘突出的可能 外还要考虑到颈、腰椎不稳及腰肌劳损的可能，主要和长期的慢性劳损、关节的退变等有关系的。

意见建议：可以口服非甾体及舒筋活血类药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，按摩等治疗，注意休息，减少活动，避免长期低头，多仰头，避免久站、久坐及弯腰干活，进行颈、腰部肌肉功能锻炼，应该可以缓解症状，如果治疗2-4周症状缓解不明显，可以到医院就诊，进一步确定病因后对症治疗。