胆结石疼痛该如何缓解

我是今年年年初年查出多发肾结石的，当时很害怕，但院里专家跟我说最大的也就只有几毫米，喝喝中药多运动下说不定自己就掉出来了，让我不必太担心，于是我也就真的没太在意。可就在这个月的一个半夜我的肾部却突然剧烈疼痛起来，疼的我满地打滚冷汗直流，而且到最后还止不住的呕吐，简直痛苦的想死。胆结石疼痛该如何缓解