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左后背肩夹骨下俚面疼痛是咋回事

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提问时间：2020-10-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你描述看首先考虑是背部的肌肉慢性劳损，筋膜炎的表现，与长期姿势不良有关系，比如久坐，长时间低头玩手机电脑等，建议注意休息，多热敷按摩，做做颈部肌肉功能锻炼，比如扩胸运动，拉拉单杠等，慢慢康复。

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