一岁宝宝在处于成长时期，成长快速，所以建议一岁宝宝补钙可以通过食物和补钙剂结合来补钙。补钙剂选择适合选择小儿碳酸钙D3颗粒，葡萄糖酸钙口服液、小儿碳酸钙D3咀嚼片、钙维生素D软胶囊等。
食物补钙，一岁宝宝可以多喝牛奶、吃豆制品，食用虾、鱼、骨汤等食物。
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