健康指导：你好，患者饮食上学会多咀嚼，在进餐时，可先喝一小碗汤然后再吃脂肪含量少、体积大的食物，如白菜、黄瓜、豆腐，然后再吃主食。
水果有香蕉、苹果、菠萝、西红柿。蔬菜有苦瓜，黄瓜，丝瓜，白萝卜等等，凡是粗纤维含量多的蔬菜都有减肥功效。
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