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吃鸡蛋西红柿炒饭有助于身体健康

提问时间：2020-05-19

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：鸡蛋西红柿炒饭，鸡蛋中含有最佳的高蛋白优质蛋白，而且极易被人体所吸收。西红柿中含有大量的维生素ｃ及蔬菜纤维，两者搭配服用，能够达到最佳的荤素搭配，粗细均衡的目的，比较适合人体吸收。

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