尿频尿不尽！卵磷脂小体3+白细胞1-3

卵磷脂小体3+白细胞1-3尿常规正常，手淫5-6年，5-6个月前开始有尿频尿不尽的症状，但是不是十分严重大概一两个小时尿一次，（期间吃过一个月药并且基本上没有手淫但症状改变不大），这几天没有顶住压力，手淫了两三次，结果症状突然变的很严重了，大概一个小时想尿个两三次，喝了水更严重。有的时候就尿个几滴但是不尿不舒服。需要医生帮助提供远程诊断:怎么样进行治疗？治疗多久能康复或者有效果？