吃什么水果可以抗过敏？

大多数的水果中都含有很丰富的维生素c，维生素C是可以增强人的抵抗力还有免疫力的，所以就具有抗过敏的功效。比如柠檬、苹果、橘子、橙子、草莓、樱桃、香蕉等，这些水果中的维生素C的含量是很高的。

但是还有一些热带的水果，比如芒果、菠萝以及榴莲等，这些水果又是很容易引起过敏的，所以应该尽量少吃热带的水果，多吃一些可以补充维生素c的水果。