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我晚上经常要吃几次夜宵才能入睡

提问时间:2020-04-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    这个饮食的习惯不好的。因为这样对胃的休息有影响的。所以最好睡前不要吃的太多。

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