请问一天中什么时间血压最高？早中晚几点量

你好正常降人白天血压波动在较高水平晚8：时起血压逐渐下降至夜里2：00～3：00时降至最低谷凌晨血压又复上升清晨起床后（6时）血压急剧上升约8～9时达高峰然后血压持续波动在较高水平至下午4：～6：00时出现第二个高峰以后逐渐下降一般来讲早起床和下午4-6点测量比较合适兴奋、恐惧和运动时血压可明显升高当兴奋、紧张的情绪消失或者停止运动后血压又迅速下降；

睡眠时血压会降低而醒来时下降的血压又会立即回升；环境温度下降则血压升高环境温度升高则血压又降低此外血压还可受吸烟、饮酒、饮咖啡等因素影响而引起一时性变化