问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体有一些肥胖过度这种情况主要还是由于饮食的不规律或者是说长时间不运动才会造成这种肥胖的。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的可以喝决明子茶有一定的清理胃肠道触及身体体格改变的作用并且增加运动量。
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