问题分析:建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙注意养成生活规律、饮食有节的良好习惯,考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片,平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。
意见建议:少食酸甜食物,禁烟酒,生活秩序要合理建议平时多吃奶类含钙较丰富,吃钙片不等于就不缺钙,必须保证钙吸收才能有效果,比如白天可以晒太阳
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