大便拉不出来，量少，细

问题分析：你好，根据你的描述，对于上述症状提示有便秘的情况，便秘与饮食、运动有很大的关系。意见建议：可以吃点芪蓉润肠口服液、芦荟胶囊、曲美布汀等药物治疗一下，平时多吃水果和蔬菜，多吃含有纤维素多的食物，有利于排便， 如芹菜、丝瓜等食物。

适当的运动，如跑步、打球等运动可以促进排便。放松心情，不要有压力。只有以上几个方面都注意到了才会有好的效果。希望我的回答对你有所帮助。