问题分析：你好，根据你所述情况，这种锻炼方式是会导致腿部肌肉发达的，不过需要注意是相对的变粗还是明显的出现增粗意见建议：建议，一般这种锻炼的方式会引起局部的肌肉紧张，可能会感觉增粗，但是实际是不粗的，如果是明显的增粗影响美观，你可以考虑进行瑜伽锻炼。
谢谢
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