问患者提问

吃香蕉会发胖吗

本人特别喜欢吃香蕉，但是有的香蕉特别甜，请问吃香蕉会发胖吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

吃香蕉可能会引起发胖，如果患者进食香蕉每天超过100克，而且不容易活动，这种情况就会体内出现热量过剩的情况，香蕉含的热量比较高，里面含有大量的葡萄糖，所以会出现体重增高，而且需要密切监测血糖变化。

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