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问患者提问

吃酵素梅有哪些危害

我有点胖，想减肥，同事让我吃酵素梅，出于面子还是买了，但不敢吃，想问下吃酵素梅有哪些危害？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酵素梅一般会对肠道造成危害，也就是当停止吃酵素梅的时候肠道也不会正常蠕动了。长期食用还会造成我们肠道里面的菌群发生紊乱。
所以尽量不要过量吃。减肥可以通过运动的方式，平时注意不吃油腻食物。

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