您好，胃下垂是由于胃的位置下移，会引起腹胀，饱餐后更明显。从中医的角度来看，胃下垂与气虚有关。建议少吃多餐，每餐不宜过饱，餐后不宜马上平躺睡觉、步行。
饮食上以补中益气为主，可以吃些北芪、党参炖鸽子等食疗。
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