问患者提问

体质虚能通过喝人参茶改善吗？

自己从小就是身体不好，体质非常的虚弱，直到现在也是没有什么改变，经常是吹吹凉风就会生病，朋友们建议我喝人参茶，说可以补充身体营养。

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，主要考虑跟平时运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

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