首页 > 权威问答 > 我每天都是6点钟起床上班，到晚上9点钟下班，中间没

问患者提问

我每天都是6点钟起床上班，到晚上9点钟下班，中间没

我每天都是6点钟起床上班，到晚上9点钟下班，中间没有休息，晚上12点钟睡觉，可是为什么每天都好困

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，根据你的描述，休息时间太少，你这是太疲劳了。身体长时间处于这种状态就是亚健康状态。意见建议：建议休息，保证充足睡眠。
增加营养。防止过度劳累。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号