首页 > 权威问答 > 失眠要不好该怎么办呢？

问患者提问

失眠要不好该怎么办呢？

我只要一到晚上大脑就变得清醒了，有时候要到晚上三四点钟才能入睡睡着之后还会多梦，这种失眠的情况已经很长时间了，做过很多这样失眠不好怎么办呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。
还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号