子宫后位爬着睡觉是不是可起复位作用？

您好，子宫后位采取以下运动可起到复位作用。跪位运动：跪位，身体直立，两臂上举后身体向前下屈俯而臂仍伸直，手着地。

手足着地运动：后坐于足跟上，然后还原，两下肢轮流向前屈膝。手膝着地运动：两下肢轮流伸直向各方向运动，屈肘、胸向前下伏地，右上肢、左下肢同时举起，左上肢、右下肢同时举起，足尖支起，两膝伸直，抬高臀部。

子宫后位爬着睡觉可起复位作用，但建议睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方。