少吃或不吃油炸、油腻等不易消化的食物和刺激性辛辣的食物，如洋葱、姜、蒜、合适药物，避免吸烟和饮酒。避免吃油腻的食物，包括甜食、冰淇淋、膨化食品、饼干、西式快餐等。
这些含大量糖和脂肪的食物应该少吃。
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