动物蛋白中含有维生素B6和维生素B12比较多。指导意见维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。
维生素B12主要来源为动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
