你好,饮食对月经一般影响不大,主要是压力大,熬夜,劳累或者生活不规律影响较多指导意见目前月经延迟在一周以内,属于正常的延迟,注意休息和观察,如果超过了一周可以去医院调经治疗下,缺铁性贫血如果轻微注意多吃瘦肉类食物即可,祝你健康!
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