左膝内侧副韧带拉伤

根据所述情况是膝关节内侧副韧带损伤可疑半月板损伤，经过石膏托固定4周，现在已经去除外固定。一般说关节经过长时间固定以后都会有关节的僵硬，就是伸屈等活动受限，这时要积极的做功能锻炼，把关节的功能锻炼出来，就是要做关节的伸、屈活动尽量把活动度做到最大，但也要逐渐练习，避免一次性暴力，以免再次损伤，一般1周左右要锻炼开，对以后功能是没有太大影响的。

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