问患者提问

糖尿病人吃什么水果好。

我今年49岁，从去年开始全身出现无力的情况，去医院检查，说是患有糖尿病，目前正在服用药物，可我平时很喜欢吃水果，我想知道糖尿病人吃什么水果好？想得到怎样的帮助：糖尿病人吃什么水果好。

提问时间：2021-08-01

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好：糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量,在总热量控制的前提下,尽可能每天食用多种食物,尽可能食用升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.

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