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有没提高睡眠质量的药，我要白天不会想睡觉晚上该睡的

有没提高睡眠质量的药，我要白天不会想睡觉晚上该睡的时候就能够睡得着

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，好的睡眠也是需要好的心情的，如果没有严重的失眠，最好是不要用药控制。意见建议：建议睡前能放松心情，白天不想睡不睡也没关系，晚上想睡觉的时候再上床睡觉。

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