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用只吃肉不吃淀粉的方法可以减肥吗？

用只吃肉不吃淀粉的方法可以减肥吗？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：只吃肉不吃淀粉是不行的。你还年轻身体的营养一定要跟上。不吃淀粉会使机体营养流失。造成营养不良贫血等症状意见建议：最好的减肥方法是运动做仰卧起坐可以减腹部趟在床上蹬腿可以减大腿运动即减肥又健康

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