我每天感觉昏昏沉沉头晕脑胀的

你好，头晕是一种症状，头晕不能对症治疗，要对病因进行治疗。指导意见引起头晕头痛常见的病有感冒、血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，建议先测一下血压看有无异常。

如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。