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我今年三十了，睡眠老是不好，睡觉跟做梦似的，还有我觉得我的心脏跳的慢，别人跳舞跳一会都不出汗，但是我

我今年三十了，睡眠老是不好，睡觉跟做梦似的，还有我觉得我的心脏跳的慢，别人跳舞跳一会都不出汗，但是我跳一会汗直流，还觉得累心慌

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况多是平时活动少，气血运行不畅，脾胃不和导致的，可能还有平时生活压力大，建议平时多运动，注意补充营养，保持好心情，少时多餐细嚼慢咽，配合气血双补丸调理即可。

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