针对你目前的情况，我个人建议要树立正确的两性观，对于正常的性生活来说，阴茎的大小并不是重点，持久力和硬度最关键。
平时一定要养成良好的生活习惯，避免手淫，杜绝不洁性生活，控制性生活的次数和频率等。同时要努力提高性生活技巧，增加双方满意度。
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