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脾胃不和，经常便秘

脾胃不和，经常便秘我吃生冷食物就胃不舒服，经常感觉特别涨，大便五六天一次，干，或溏，请问吃什么药能好，我吃过药丸之类的，不管用，得吃泻药才能排便。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
意见建议：建议，另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康

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