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慢性抑郁症

我马上就要高考了我现在压力特别的大我担心自己考不好，然后最近晚上天天都会做噩梦总是但是自己考不上大学，我觉得我现在整个人都快要崩溃了，我都不想去参加高考了，我要怎么办啊？请问抑郁症好治么？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症主要表现为情绪低落，言语及活动减少，联想困难，自我评价过低，对日常活动丧失兴趣，失眠，食欲下降，性欲下降等。
建议不要把事情看得太重，不要给自己太多无形的压力，可以多运动，多跟家人朋友聊天，多去参加各种运动，这样能转移注意力。

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