40多岁的女性月经量有减少，而且持续时间也变短，首先要考虑是雌激素水平下降，可以去做一个妇科检查，化验性激素水平。
适当的补充雌激素，来维持性技术水平的平衡与稳定。平时多注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣。生冷的食物。
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