根据你的描述考虑为神经官能症或癔病，建议你平时要放松心情舒缓压力，学会自我调节，合理安排作息时间，保持积极乐观的心态，增强体育运动提高身体抵抗力，避免感冒劳累生气情绪激动等。
定期健康查体，可以在发病时检查一下心电图排除心脏病变
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