咨询一下，脾胃不好，营养跟不上，要怎么办啊？

您好！根据您的情况，建议您使用吃得香山楂麦芽固体饮料。它适用于脾胃虚弱，脘腹胀满，食欲不振，挑食厌食，营养不良者。

营养不良,给大脑补充营养重在均衡，要有适量的碳水化合物，以满足大脑的能量需要。另外，鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物也必不可少，其能促进乙酰胆碱的合成，提高记忆力。

平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，注意生活规律。希望对你有帮助，并祝健康。